Sepetim

Bolster Minder -Mint (Uzun)

333.00 ₺

Bolster Minder -Mint (Uzun)

333.00 ₺

Bolster Minder -Mint (Uzun)

333.00 ₺
Toplam 999.000₺
İl
İlçe
Adresiniz
Adı Soyadı * Kart Üzerinde Bulunduğu gibi
Kart Numarası * Kart Üzerinde Bulunduğu gibi
Son Kullanma Tarihi * Kart Üzerinde Bulunduğu gibi
CVV * Kartın arka yüzeyinde bulunan 3 basamaklı rakam
Toplam Tutar 999.000₺
Değerlendir
Yorum ve Değerlendirme
Geri Bildirim Gönder
Eğitmen Adı
education-detail

Derse, nefeste sakin kalarak başlanıyor. Nefes çalışmasıyla fizik bedeni ve enerji bedeni arasındaki bağ kurulduktan sonra, biraz hızlı ve yoğun bir ısınmayla başlangıç seviyesinden, hazırlanan diğer akışa geçiliyor. Burada orta seviyede pratikler yapıldığı için, ders genelde başlangıç seviyesi pozlarını derinleştirme ya da başlangıç seviyesi pozlarının farklı varyasyonlarını deneme üzerine hazırlanan akışlardan oluşuyor. Pratiğin her açıdan başlangıç seviyesine göre daha da derinleştirilmesi hedefleniyor. Grubun uygunluğuna göre, genelde orta seviyede yapılan bakasana, sirsasana, chakrasana gibi biraz daha teknik ve pratik gerektiren pozlar üzerinde duruluyor ve bu pozlar pekiştiriliyor. Bu dersler kişiyi ileri seviyedeki pratiklere hazırlıyor. Pozlar tüm detaylarıyla ve doğru açılarla tekrar tekrar anlatılıyor. Başlangıç seviyesindeki dersler kişisel ilerlemeye uygun bir süre boyunca çalışıldıktan sonra Yoga 1 derslerinin denenmesi öneriliyor; ancak hazır bulunma kişisel bir idrak doğrultusunda olduğundan, buna eğitmen değil, katılımcı karar veriyor. Yine de başlangıç seviyesi pekiştirilmeden bu derslere girilmesi pek önerilmiyor.

Eğitmenin Verdiği Dersler
Örnek Ders
lecture-detail
Yogarama Bekleniyor
12 Eylül 2022 06.00
Yorumlar / Puan (4)

Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Porro nemo maxime cumque quo adipisci qui culpa! Nostrum vero quaerat aut? Rerum, porro fugit. Aliquid voluptatibus nemo, eaque laboriosam numquam omnis. Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Porro nemo maxime cumque quo adipisci qui culpa! Nostrum vero quaerat aut? Rerum, porro fugit. Aliquid voluptatibus nemo, eaque laboriosam numquam omnis.

12.12.12
UserName

Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Porro nemo maxime cumque quo adipisci qui culpa! Nostrum vero quaerat aut? Rerum, porro fugit. Aliquid voluptatibus nemo, eaque laboriosam numquam omnis. Lorem ipsum dolor, sit amet consectetur adipisicing elit. Porro nemo maxime cumque quo adipisci qui culpa! Nostrum vero quaerat aut? Rerum, porro fugit. Aliquid voluptatibus nemo, eaque laboriosam numquam omnis.

12.12.12
UserName
Geri Bildirim