Sepetim

Bolster Minder -Mint (Uzun)

333.00 ₺

Bolster Minder -Mint (Uzun)

333.00 ₺

Bolster Minder -Mint (Uzun)

333.00 ₺
Toplam 999.000₺
İl
İlçe
Adresiniz
Adı Soyadı * Kart Üzerinde Bulunduğu gibi
Kart Numarası * Kart Üzerinde Bulunduğu gibi
Son Kullanma Tarihi * Kart Üzerinde Bulunduğu gibi
CVV * Kartın arka yüzeyinde bulunan 3 basamaklı rakam
Toplam Tutar 999.000₺
Değerlendir
Yorum ve Değerlendirme
Geri Bildirim Gönder
Eğitmen Adı
education-detail

Derse, nefeste sakin kalarak başlanıyor. Nefes çalışmasıyla fizik bedeni ve enerji bedeni arasındaki bağ kurulduktan sonra, biraz hızlı ve yoğun bir ısınmayla başlangıç seviyesinden, hazırlanan diğer akışa geçiliyor. Burada orta seviyede pratikler yapıldığı için, ders genelde başlangıç seviyesi pozlarını derinleştirme ya da başlangıç seviyesi pozlarının farklı varyasyonlarını deneme üzerine hazırlanan akışlardan oluşuyor. Pratiğin her açıdan başlangıç seviyesine göre daha da derinleştirilmesi hedefleniyor. Grubun uygunluğuna göre, genelde orta seviyede yapılan bakasana, sirsasana, chakrasana gibi biraz daha teknik ve pratik gerektiren pozlar üzerinde duruluyor ve bu pozlar pekiştiriliyor. Bu dersler kişiyi ileri seviyedeki pratiklere hazırlıyor. Pozlar tüm detaylarıyla ve doğru açılarla tekrar tekrar anlatılıyor. Başlangıç seviyesindeki dersler kişisel ilerlemeye uygun bir süre boyunca çalışıldıktan sonra Yoga 1 derslerinin denenmesi öneriliyor; ancak hazır bulunma kişisel bir idrak doğrultusunda olduğundan, buna eğitmen değil, katılımcı karar veriyor. Yine de başlangıç seviyesi pekiştirilmeden bu derslere girilmesi pek önerilmiyor.

Tüm derslerimiz kaydedilmektedir ve katılımcılarımıza 30 gün boyunca erişim sağlanmaktadır. Bu sayede, kaçırdığınız dersleri telafi edebilir veya tekrar izleyerek pratiğinizi geliştirebilirsiniz.

Katılmak için öncelikle yukarıdaki seçeneklerden size uygun olanları seçin ve "Satın Al" butonuna tıklayın. Ödeme işleminizi tamamladıktan sonra, size e-posta ile ders bağlantısı ve detaylı bilgiler gönderilecektir.

Ders videolarımız yüksek kalitede çekilmekte ve güvenli bir platformda saklanmaktadır. Videolara erişiminiz kişisel hesabınız üzerinden sağlanacak ve indirme seçeneği bulunmayacaktır. Lütfen videoları sadece kişisel kullanım için izleyin ve başkalarıyla paylaşmayın.

Hatha Yoga Başlangıç Dersi Örneği

Vinyasa Flow Orta Seviye Dersi Örneği

Yin Yoga Gelişmiş Seviye Dersi Örneği

Restorative Yoga Temel Seviye Dersi Örneği

Detaylı Bilgi için Randevu Al

Tüm Dersler 0 4000 TL
Ders 1 (2 Kredi) 0 1000 TL
Ders 3 (2 Kredi) 0 1000 TL
Ders 3 (4 Kredi) 0 2000 TL
Toplam Harç Ücreti 2000 TL

Toplam Ücret - Harç Ücreti + 3 ders(seçilen ders toplamı)